יום האישה שמח!
בואו לצעוק, לצחוק, לבעוט ולהתבונן פנימה, בסדנה ייחודית שמשלבת כלים של הגנה עצמית וכתיבה אינטואיטיבית
מה אנחנו רוצות ליום האישה?
מה שאנחנו רוצות כל יום - להיות מסוגלות ללכת ברחוב בלי לפחד, להעז לבקש את השכר שמגיע לנו, לצאת לדייט בלי להיות 'חייבות' משהו למישהו, לאהוב ולהיות נאהבות כמו שאנחנו ראויות. (וגם פרחים - כן, אנחנו רוצות פרחים. מה רע?)
אנחנו מזמינות אתכן להצטרף אלינו לסטודיו לציין את יום האישה: בקבוצה אינטימית של 15 נשים נלמד כלים של הגנה עצמית, נתרגל זיהוי והצבת גבולות, ונביא את העולם הפנימי שלנו החוצה בתרגילי כתיבה. ניפגש סביב הרצון והאתגר להביא את ה"לא" אבל גם לזהות את ה"כן".
עלות הסדנה 350 ש״ח
בסטודיו ברח׳ העלייה 7 בת״א, צמוד לשוק לוינסקי
ביום שבת ה-09.03.24
בין השעות 11:30-15:00
דברו תכלס, מה נעשה בסדנה?
התכנסות ותרגיל כתיבה אינטואיטיבית
*
סדנה בהצבת גבולות: נלמד לזהות את הגבול האישי שלנו, ונגלה איך להציב גבולות בכלים לא-אלימים: באיזה מילים אפשר להשתמש? מה קורה לנו בגוף ואיך להתמודד עם זה? מה עושות כדי לא לקפוא?
*
תרגילים בהגנה עצמית: נתנסה בטכניקות פיזיות למצבי קיצון, כי אם כבר אז כבר
*
הפסקה
הכלים יפגשו את החיים עצמם: נפגוש סיטואציות מבלבלות, מביכות ועדינות מתוך המדור 'שואלת בשביל חברה', וסוף סוף נקבל כלים להתמודד איתן
*
תרגיל כתיבה מסכם
נסיים עם הפתעה :)
*
*
נעים להכיר
שקד בשן
מאיירת וכותבת. בעלת הטור השבועי ״שואלת בשביל חברה״ (״הארץ״), ויוצרת הספר ״אני רוצה את זה רומנטי״. ביצירתה עוסקת בחוויה הנשית בעולם דרך נושאים של יחסים, מיניות, דימוי גוף ובושה.
מנחה סדנאות כתיבה אינטואטיבית וסדנאות ציור. בוגרת המחלקה לתקשורת חזותית בבצלאל (2019).
מדריכת הגנה עצמית לנשים, יועצת למיניות מיטיבה ועו״ס בהכשרה.
חגורה שחורה בטאקוונדו. עבדה והתנדבה במגוון תפקידים בעמותות שונות (״אל הלב״, ״טופז״ - ארגון סיוע במצבי משבר הומניטריים ו"לדעת לבחור נכון"), כיום מטפלת במרכז לטיפול באלימות במשפחה ומנחה סדנאות לנשים בגילאים שונים ברחבי הארץ והעולם.
מאור ביצ׳קוב
״ללמד איך לשבור למישהו את האף זה פשוט לא מספיק: כנשים בעולם, רוב הפעמים שאנחנו צריכות להציב גבולות זה מול אנשים שאנחנו מכירות, במצבים מביכים ועדינים״.
השורות הקטנות
מדיניות הרשמה ותשלומים:
-
ההרשמה לסדנה כרוכה בתשלום מראש
-
פתיחת הסדנה מותנית ברישום של 10 משתתפות
מדיניות ביטול:
-
ביטול השתתפות בסדנה עד שבוע לפני מועד פתיחת הסדנה – יינתן החזר דמי הסדנה בניכוי דמי רישום ועמלות בסך 5% מעלות הסדנה (45₪).
-
ביטול השתתפות בסדנה בין שבוע ל-72 שעות ממועד פתיחת הסדנה – יינתן החזר בשווי 50% ממחיר הסדנה.
-
ביטול ההשתתפות בטווח של פחות מ-72 שעות ממועד פתיחת הסדנה - לא יתבצע החזר כספי, ותחוייבי במלוא עלות הסדנה.
© Shaked Bashan
Copywriting: Karin Gaber